moje sfd

[...] wiem czy byś zachował powagę widząc coś takiego. Na pewno to pomaga, ale ja bym nie mógł. Przykro mi, ale nie kupię twoich książek. P.S. A co mam robić na takim zadupiu ja moje miasto. Szkoła, siłownia, obiadek, panienka, SFD do rana i tak od początku. Panienka do rana tylko w weekendy;) Ja wiem, że wiem, że wy wiecie, że ja wiem, że wy [...]

[...] co za tym idzie na pewno w moich rekach WASZ TOWAR SIE NIE ZMARNUJE i mozecie byc pewni ze wycisne z niego wszystko co sie da :) a na poparcie moich slow zapraszam do mojego tematu http://www.sfd.pl/Reeduk_a_cja_czyli_przygotowania_do_masowki_str.50-t539450-s50.html najnowsze fotki str 50 i 51... Jako ze nigdy nic nie bralem mysle ze [...]

PePoNeNt dzieki za soga Impostor Czesc Pozdrowienia No Pain NO GAIN !!! --Wejdz tam zobacz moje fotki -- http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=114716

PePo jak sie daje soga to ci dam i dwa No Pain NO GAIN !!! --Wejdz tam zobacz moje fotki -- http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=114716

PePoneNt juz sog polecial do ciebie. Pozdrowienia takze dla tURna, mleqs, ImposTora, Gochan & Greku. Mleqs co do zdiec to nie ma sesu. Wysle jak sie wyrzezbie. A tUrn wczoraj stanolem na wadsze 113kg. Pozdrowienia TO ALL. No Pain NO GAIN !!! --Wejdz tam zobacz moje fotki -- http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=114716

tURn na mysli mialem na wadze. Kakarek "a jaki bf ? " nie rozumie No Pain NO GAIN !!! --Wejdz tam zobacz moje fotki -- http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=114716

[...] na takiej platformie nogami i chytasz takich dwoch rurek. Wciskasz wzrost wage i wiek i trzymasz przez 20sec. na koncu wyskakuje ci %tluszczu. Co niektorzy na silowni ci co miezyli sobie w wodzie mowia ze na tym maja te same wyniki. No Pain NO GAIN !!! --Wejdz tam zobacz moje fotki -- http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=114716

[...] nie spozywac wtedy, w dni bez tego treningu aeroby tez mile widziane, gdyz nie moze byc czasu na odnowe mikrouszkodzen, a w rezultacie postepujacy katabolizm - takie ogolnie moje zdanie na ten temat jest, ale oczywiscie chcialem to zostawic fachowcom "zycie jest tylko przechodnim polcieniem, marnym aktorem, ktory swa role wygrawszy na scenie [...]

odpowie mi ktoś?? mięśnie to podstawa oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977

Moje zapotrzebowanie to 2818 kcal Na zdjęciu dieta z dnia dzisiejszego. Jutro najchętniej zjadłbym podobną owsiankę, a na obiad byłby makaron pełnoziarnisty z lubelli + filet z kurczaka + warzywne trio z biedry + przecier pomidorowy. Co myślicie? /SFD/2018/3/29/9701471aa3b142b7942d9ff302fb73c2.jpg Zmieniony przez - Veetam w dniu 2018-03-29 [...]

WITAM! Tak wiec zglaszam swoja kandydature do przeprowadzeniu testu nowego suplementu UNS! Dlaczego ja? Jestem mlodym,ambitnym i zawzietym chlopakiem.Daje z siebie wszystko na treningach oraz moja aktywnosc nie konczy sie na silowni,tak wiec mam mozliwosc sprawdzenia re-loadera pod kontem SW,basenu czy biegania.W dodatku nie mialem nigdy [...]

[...] Wniosek? Ale jest możliwe i JW wymaga odbloku to jest potwierdzone na 100% ,a skąd mam wiedzieć czy u mnie się wszystko ustabilizowało? badania zrobie dopiero za 2 tyg. a moje pytanie brzmi i stawiam je ponownie, czy animal mstack mógł służyć jako odblok? powoduje przecież zwiększenie teścia ziółkami itp. Takie ważne tematy a sfd w chwilach [...]

Podejście do klienta to wciąż najsłabsze ogniwo tej marki. Ten problem jest wciąż sygnalizowany na SFD. Ze swojej strony dodam tylko, że na moje 7 e-maili w ciągu ostatnich 2 miesięcy (chodziło głównie o szczegóły nie wyszczególnione na etykiecie składu produktów) nikt z obsługi strony internetowej Olimpu nie raczył odpisać. Nigdy nie używałem [...]

[...] kreatynę I jak to teraz wygląda? Nie są to jakieś różnorodne, wymyślne posiłki, ale takie pasują mi najbardziej ;D Jak już wcześniej wspomniałem jestem jeszcze uczniem, moje zasoby finansowe nie są zbyt wielkie, dlatego też dieta opiera się na między innymi tuńczyku z puszki :D. Dodatkowo mam pytanie odnośnie tych basenów, czy te 40 min +/- [...]

http://www.sfd.pl/1/images2005/20050126195112.jpg tu masz moje rostepy:) teraz ta sa jeszcze wieksze;d

[...] porcję do 18g czyli 1,5 porcji, co skutkowało tym, że wcześniejsze efekty pompy mięśniowej czy pobudzenia zostaly jeszcze nasilone i taka porcja zaspakajała w pelni moje doznania jezeli chodzi o stosowanie przed treningowki. porcja 24g pompa 8/10 pobudzenie 8/10 wytrzymałość 8/10 skupienie 9/10 pomimo zwiekszenia porcji x2 czyli [...]

Zdjęcie z dziś po treningu, Mam pytanie, moje cyce wyglądają bardziej na gineko czy lipo? Nawet gdy byłem chudym szczawiem -30kg to też miałem je ch..e odstające ;-) Od dziś zaczynam liczyć kalorie w misce bo jem dobrze ale chyba za dużo bo za szybko się masuję, a jak widać mi to niepotrzebne ;-) /SFD/2019/1/22/51495b0fc2b9470e9f8cebe6c09a55e4.jpg [...]

[...] strsów' * uczeszczasz na zajecia na studiach zapewne a to jest wielki stres, uwierz 'dieta jest ideał, błędów w treningu napewno miema' * jestem skłonny w to uwierzyć :) 'moje SD trwało 10dni i w tym czasie nawet nietknołem ciężaru.' * a aeroby, sporty walki lub zajecia wychowania fizycznego? to jest aktywnosc fizyczna i 'psuje' to jakosc sd, [...]

[...] moze byc produkowany w usa ze wzgledu na zakaz uzywania w produktach ziolowych eksraktow... po trzecie sklad produktu nie jest zgodny z etykieta - swiadcza o tym zarowno moje wlasne doswiadzczenia z nim jak i setki innych osob... mam dosc duze doswiadczenie ze wszelkiej masci stymulantami wiec wiem jak powinno co dzialac... po czwarte [...]

Jeżeli torby nie ma to możesz mu kupić, ale weź pod uwagę to, że możesz nie trafić w jego gust Ponadto to trochę dziwny prezent od dziewczyny, ale to tylko moje zdanie Jeżeli trenuje boks to ochraniacze na piszczele mu nie potrzebne, ale jeżeli trenuje kickboxing to jak najbardziej potrzebne Suspensor można odpuścić Dodatkowo można jedynie [...]